Rotes Wunder
ZUBEREITUNG
8
Minuten
PORTIONEN
2
Personen
BRENNWERT
280
Kalorien
Zutaten
200 g Himbeeren50 g kalifornische Trockenpflaumen
1 EL Hafer-Schmelzflocken
250 ml Cranberrysaft
1 TL Zitronensaft
150 g Blaubeerjoghurt
1 EL Ahornsirup
Zubereitung
- Himbeeren verlesen. Trockenpflaumen vierteln, beides mit den Schmelzflocken, Cranberry- und Zitronensaft in einen Standmixer geben und fein pürieren.
- Blaubeerjoghurt untermixen. Nach Bedarf mit etwas Mineralwasser verdünnen und mit Ahornsirup abschmecken.
Rezeptkategorien
Frühstück, Getränke und Smoothies,
